ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ
Παρακάτω θα δείτε κάποια πρόσωπα που το καθένα καθρεφτίζει και ένα συναίσθημα. Έχει αποδειχθεί ότι η καταγραφή μας βοηθά να κατανοήσουμε εις βάθος την ψυχική μας κατάσταση.
Δοκιμάστε λοιπόν να καταγράψετε σε τι βαθμό νιώθετε αυτά τα συναισθήματα και πως πιστεύετε ότι μπορείτε να διατηρήσετε τα θετικά και να καταπολεμήσετε τα αρνητικά!!